宮崎市エステ 筋トレ スクワット
2024/06/12
こんにちは(*^-^*)宮崎市エステWAM宮崎店内にあります女性専用ジム『ワムネス』トレーナーの福田です。今回は自宅でも簡単にできるダンベルスクワットをお伝えいたします。①足幅を肩幅よりちょっと広くと…
宮崎市エステ メグリ―
2024/06/10
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町のエステWAM宮崎店です。肌ツヤがない、乾燥する、くすみが気になるなどお肌の変化にお悩みの方はいらっしゃいませんか？もしかするとお肌のインナードライや血行不良が原…
宮崎市エステ モデル募集
2024/06/05
こんにちは。エステwam宮崎店の伊達です。現在6月2０日までキレーションマッサージのモデルを募集しておりますキレーションマッサージは体内のリンパや血管・腸などの詰まりや癒着を解き、体内の不要物質…
宮崎市エステ トレーニングジム
2024/05/31
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町エステワム宮崎店内にあります女性専用ジム「ワムネス」トレーナーの福田です。首こり・肩こり・腕が上げづらいと感じている方はいらっしゃいませんか？もしかすると肩甲骨…
宮崎市エステ パジャマ
2024/05/29
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町エステWAM宮崎店です。寝ても疲れが取れないとお悩みの方はいらっしゃいませんか？人生の3/1は睡眠に費やしていると言われるほど、日常にとって睡眠は大切な時間のひとつで…
宮崎市エステ トレーニングジム
2024/05/27
こんにちは先日鹿児島店の松浦トレーナーが臨店しワムネスイベントを行いました。松浦トレーナーの分かりやすい説明や声掛けで大変盛り上がりました(*^-^*)参加されたお客様より「イベント参加後にスクワ…
宮崎市エステ 猫背矯正
2024/05/24
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町エステＷＡＭ宮崎店です。ふとした瞬間、背中が丸まっていたり、顔が前に出て猫背になっているなと感じたことはございませんか？猫背は老けて見えるなどの見た目だけではな…
宮崎市エステ 毛穴洗浄 ダーマスクライバー
2024/05/22
こんにちは(^▽^)宮崎市吉村町エステワム宮崎店の伊達です。ここ数年で当たり前になってしまったマスク生活の影響なのか毛穴・ニキビなどでお悩みの方多いのではないでしょうか？マスク内でお肌は呼吸しづ…
宮崎市ジム 肩 インナーを鍛える
2024/05/20
こんにちは！宮崎市エステワム宮崎店内にあります女性専用ジム『ワムネス』トレーナーの福田です。猫背・巻き肩・肩が上がりにくいなどのお悩みはございませんか？そんな方におすすめのトレーニングをご…
宮崎市エステ トレーニングジム パーソナル
2024/05/17
エステWAM宮崎店トレーナーの福田です。本日は【レッグシザース】をお伝えいたします！お腹から足まで多くの筋肉を鍛えるトレーニングで下っ腹や足を引き締めたい方におススメです！①床に仰向けになり上…
宮崎市エステ 家庭用脱毛器 メンズ脱毛
2024/05/15
こんにちは！宮崎市吉村町エステワム宮崎店です(^▽^)皆さん夏に向けて肌見せする準備はできていますか？↑の写真は私のいとこ(高校2年男子)の足の脱毛4回目のビフォーアフターです。部活でサッカーをして…
宮崎市ジム 腹筋 腸腰筋
2024/05/13
こんにちは(^▽^)/宮崎市エステワム宮崎店内にあります女性専用ジム『ワムネス』トレーナーの福田です。ぽっこりお腹、姿勢が悪い、腰痛に悩まれていませんか？そういう方は腸腰筋を鍛えましょう！腸腰筋…
宮崎市エステ 眉毛サロン 男性眉デザイン
2024/05/10
こんにちは(^▽^)/宮崎市吉村町エステワム宮崎店です。『ナチュラルブロウリフト』は男性にも大人気ですお顔の形、お好みに合わせてカウンセリングをし、最適なデザインをご提案いたしますお問い合わせは…
宮崎市エステ 脱毛 うなじ 背中
2024/05/08
こんにちは(^▽^)/宮崎市吉村町エステWAM宮崎店です。暑くなり、アップヘアをする機会が増えうなじや背中の脱毛をお考えになる方が多いのではないでしょうか？うなじや背中は自分では見ることができません…
宮崎市エステ モデル募集
2024/05/06
宮崎市吉村町のエステワム宮崎店の伊達です(*^-^*)入社して1ヶ月が過ぎました。現在痩身マッサージの習得中です。練習モデルになって頂ける方を募集しております。～流れ～（45分）.カウンセリングシート…
宮崎市エステ ヒップアップ スクワット
2024/05/03
宮崎市吉村町エステワム宮崎店です(*^-^*)夏に向けて体を引き締めたい、ヒップアップしたいと思われている方も多いと思います。エステワム宮崎店内の女性専用フィットネス『ワムネス』ではトレーナーがし…
宮崎市エステ ジム 肩こり
2024/04/29
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町エステワム宮崎店内にあります女性専用フィットネス「ワムネス」のトレーナー福田です。前回に引き続き、自宅で簡単にできる肩こり・猫背・肩の違和感を感じる方におすすめ…
宮崎市エステ ジム 肩こり 猫背
2024/04/26
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町のエステWAM宮崎店内にある女性専用フィットネス「ワムネス」のトレーナーをしております福田です！肩こり、猫背、肩を上げる時に違和感がある方にご自宅で簡単にできる簡…
宮崎市エステ ボディライン くびれ
2024/04/24
本日の宮崎市は春を超えて半袖でも過ごせるくらいの気候です！薄手になるとボディラインが気になるむくみ・肩こり・疲れがとれない・身体が重い・癒しを感じたい・・などお悩みの方へもしかすると筋肉が…
宮崎市エステ 眉デザイン 眉ワックス
2024/04/22
宮崎市吉村町エステワム宮崎店です(*^-^*)眉の描き方、自分に似合う眉の形が分からないなどのお悩みはございませんか？眉で顔の印象は変わります。意外と周りの人から見られているのは、真正面よりも「斜…
宮崎市エステ たるみ 首のシワ
2024/04/19
宮崎市吉村町エステワム宮崎店です(*^-^*)首のシワが気になるフェイスラインが下がってきた首肩こりが気になると悩まれていませんか？もしかすると首猫背になっているかもしれません。長時間の携帯やデス…
宮崎市えすて 寝たままトレーニング
2024/04/17
皆さまこんにちは宮崎市吉村町エステワム宮崎店です♪こちらのコースは、特殊なパッドとエステワム独自のプログラムによりインナーマッスルまでしっかりアプローチし、短時間で効率良く脂肪燃焼をする効果…
宮崎市エステ 発汗 デトックス
2024/04/17
宮崎市吉村町エステワム宮崎店の人気ボディトリートメントのご紹介です遠赤放射12ミクロンシートでくるみながら体の深部を温め、オールハンドで全身マッサージリンパ管に滞った老廃物を流して排出しやす…
宮崎市吉村町エステサロン フットマッサージモデル
2024/04/10
こんにちは(*^-^*)宮崎市吉村町のエステサロン、エステWAMです。先週入社いたしました伊達真桜と申します。私は小学生から8年間剣道をしており、高校ではダンスをしていました。そのため、体力には自信が…
